庄司先生のリフレクソロジーのワンポイント知識③


リフレクソロジーのワンポイント知識 第3弾

リフレクソロジーは足や手の平にある身体の反射ゾーンを利用して、全身の調節をおこなうボディワークです。 足や手の平を手指で刺激することにで、リラクセーションや体のバランス調節に役立てます。もちろんセルフケアにも活用出来ます。今回のワンポイント知識は、ご自身で行えるセルフケアのお話も盛り込んでお届けいたします。

 

◉庄司先生のフットリフレクソロジーのワンポイント知識

 

生殖器について

女性は卵巣、卵菅、子宮、男性は精巣、精管、前立腺と違いますが…反射区はフットの場合は足首の回り(ハンドの場合は、手首回り)になります。ですから足首は絶対に冷さず大切に☆上手くレッグウォーマーを使ってください。挫いたりもしますと不妊の原因になる事は有名な話です。でも水分停滞も冷えの要素となりますので、朝晩に足首回しを日常的に取り入れると大変健康に良いです。

 

ウエストライン

フットリフレクソロジーでは、土踏まずの一番ヘコみのある所から横に伸ばしたラインがウエストになります。 このラインには腎臓や大腸の一部など沢山の反射区が重なっているので、土踏まずの凹みに握りこぶしをフィットさせて、軽く上下に擦ると循環が良くなり温まります。

 

◉ご自身やご家族のケア、セラピストとしてのステップアップにおすすめです。

ハンドリフレクソロジー   

  • 10月期土曜(隔週)10/27、11/10、11/24 10:00-16:00 38,880円

ご参加をお待ちしております。


2018-10-16 | Posted in リフレクソロジーComments Closed 

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