ロッキングテクニックと体と水 その1


ロッキングテクニックと体と水

 

波を送るロッキングテクニック

ロッキングテクニックは心地良い揺れで、全身にリラクセーションと調和をもたらすボディワークです。このテクニックはとても便利で、受け手の方が着衣のままでも施術できますし、いろいろなスタイルのオイルマッサージにも組み入れることができます。もちろん、ロッキングテクニックだけで全身のセッションを行うことができます。

 

力を使わなくても良いのですね。」これはロッキングテクニッククラスを受講された方の感想です。そうなんです。ロッキングテクニックはオイルマッサージのように力を使うことはほとんどありません。体に触れてそこから全身を揺らします。「揺らす」と表現しましたが、もう少し具体的に表現すると「波を送る」です。

 

ロッキングテクニックは「揺らす」というよりも「体に波を送るボディワーク」と表現した方が、より技術の質を表しています。

 

ロッキングテクニックでリラックスする理由は?

それではなぜ波を送ると体はリラックスするのでしょうか?そこにはさまざまな理由があります。そのうちのひとつは、私たちの体のおよそ60%は液体=水であるということです。水は流動的で、つながりを持ち、柔らかく形を変えます。人体ではリンパ液や血液だけでなく筋肉や内臓などの軟部組織、そして骨にも水分が必要です。つまり水は全身に行き渡っています。体の柔らかさ、滑らかさ、弾力はすべて水がもたらすものです。そのため体の動き・質感・機能は水と深いつながりがあります。

 

その体に波を送ります。波が広がるように体に働きかけます。実は波が伝わるということ自体が、すでに水の質を表しています。小さく、大きく、そして楽に、さまざまな方向から波を送ります。波が自在に広がるほど体は水の質を取り戻します。これは体のおもしろい性質です。体は体験したことを記憶して、それを体の機能として取り入れようとする性質があります。しかも、それが心地よいものであるほど、体は水の感覚をどんどん取り戻していきます。

 

古代ギリシャの人々は、世界を四大元素(火風水地)から観察したといわれています。四大元素のひとつの「水」には「流れる」という特徴(流動性)があります。そして水は連続して繋がり、器に応じて形を変えることができます。同時に水滴にみられるようにひとつ球体にまとまろうとする様子(全体性)も見ることもできます。

 

水はあらゆるものを溶かしこみ、受け入れて(受容性)、その質感すらも変化させます。粘度が増した水からは、固体のような固さを感じることもあります。そこに波を送るためには、粘度に応じて波の大きさを調整する必要があります。

 

そこでロッキングテクニックでは固い体ほど小さい波を送ります。小さい波だからこそ、固い体を波を受け入れます。小さな波から始めて、体が水の質を思い出すにしたがって、波をゆったりと大きなものにしていきます。このようにロッキングテクニックでは、体を揺らして、波を送り、全身を整え、調和して、深いリラクセーションをもたらします。 中安

 

 

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2019-09-21 | Posted in ロッキングテクニックComments Closed 

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