ロッキングテクニックと体と水 その1


ロッキングテクニックと体と水

 

波を送るロッキングテクニック

ロッキングテクニックは心地よく揺らすことで体にリラクセーション、全身の調和、整った感覚をもたらします。着衣のままでも、オイルマッサージにも取り入れることができるとても便利な技術です。もちろん、ロッキングテクニックだけで全身のセッションを行うことができます。

 

「力を使わなくても良いのですね」これはあるマッサージセラピストの方がロッキングテクニッククラスに参加したときにいただいた感想です。そうなんです。ロッキングテクニックはオイルマッサージのような力を使うことはほとんどありません。体に触れてそこから全身を揺らします。揺らすと表現しましたが、もう少し具体的に表現すると「波を送る」です。

 

ロッキングテクニックは揺らすというよりも体に波を送るボディワークと表現した方が、より技術の質を表しています。

 

ロッキングテクニックでリラックスする理由は?

それではなぜ波を送ると体はリラックスして、整って調和するのでしょうか?そこにはさまざまな理由があります。そのうちのひとつは体のおよそ60%は液体であるということです。水は流動的で、つながりを持ち、柔らかく形を変えます。人体ではリンパ液や血液だけでなく筋肉などの軟部組織、つまり全身に水は行き渡っています。そのため体の動き、質感、機能には水の要素があります。

 

その体に波を送ります。波が広がるように体に働きかけます。波が伝わるということ自体が水の質を表しています。波が楽に、大きく、小さく、さまざまな方向から自在に広がるほど体は水の質を取り戻します。

 

古代ギリシャの人々は、世界を四大元素(火風水地)から観察したといわれています。四大元素のひとつの「水」には流れる特徴(流動性)があります。水は連続して繋がり、器に応じて形を変えることができます。同時に水滴にみられるようにひとつ球体にまとまろうとする様子(全体性)も見ることもできます。

 

水はあらゆるものを溶かしこみ、受け入れて(受容性)、その質感すらも変化させます。粘度が増した水からは、固体のような固さを感じることもあります。そこに波を送るためには、粘度に応じた波の大きさを送る必要があります。

 

そこでロッキングテクニックでは固い体ほど小さい波である方が効果的です。小さな波から始めて、体が水の質を思い出すほどに、波を大きくゆったりとしたものにしていきます。 中安

続く

 

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2019-09-21 | Posted in ロッキングテクニックComments Closed 

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