ゆるめる、ながす、しまう

本日からスタートしました、リズミカルボディ（R）トリートメントクラス。初日の今日は、自己紹介の後に、骨盤部、午後は下肢のトリートメントを練習しました。

骨盤部は、終わったときはみなさんすっかり頭がリラックスして、仙骨と頭蓋骨のつながりを感じることができました。

下肢のトリートメントは、初めて行う手技もありましたが、柔らかいタッチでも、しっかりした満足感、そして、足もスッキリ軽くなりました。

リズミカルボディ（R）の特徴は、ゆるめる、ながす、しまう、という順番で、身体の弾力をつけ、形を整えていくことです。手を硬くして使った圧では身体が反発して硬直してしまいます。身体を柔らかくしたいときは、施術者の手も柔らかく使うことが大切です。

来週も下肢のトリートメントの続きです。今日よりも少し多くテクニックを学びますが、とても楽しい授業になると思います。

どうぞよろしくお願いいたします。

※同クラスは3月にも開催します。

リズミカルボディ（R）レベル２トリートメント

3月期土曜　全10回　3/7、3/14、3/21、3/28、4/4、4/11、4/18、4/25、5/2、5/9  10:00-16:00  A教室

リズミカルボディ（R）レベル１セルフケア

1月期土曜　全3回　1/18、2/1、2/15  10:00-16:00    A教室