ゆるめる、ながす、しまう
本日からスタートしました、リズミカルボディ（R）トリートメントクラス。初日の今日は、自己紹介の後に、骨盤部、午後は下肢のトリートメントを練習しました。
骨盤部は、終わったときはみなさんすっかり頭がリラックスして、仙骨と頭蓋骨のつながりを感じることができました。
下肢のトリートメントは、初めて行う手技もありましたが、柔らかいタッチでも、しっかりした満足感、そして、足もスッキリ軽くなりました。
リズミカルボディ（R）の特徴は、ゆるめる、ながす、しまう、という順番で、身体の弾力をつけ、形を整えていくことです。手を硬くして使った圧では身体が反発して硬直してしまいます。身体を柔らかくしたいときは、施術者の手も柔らかく使うことが大切です。
来週も下肢のトリートメントの続きです。今日よりも少し多くテクニックを学びますが、とても楽しい授業になると思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
※同クラスは3月にも開催します。
3月期土曜 全10回 3/7、3/14、3/21、3/28、4/4、4/11、4/18、4/25、5/2、5/9 10:00-16:00 A教室
1月期土曜 全3回 1/18、2/1、2/15 10:00-16:00 A教室
2020-01-06 ｜ Posted in リズミカルボディ ｜ Comments Closed
